مرحــــــبـــــــآ يا حلوين
جبت إلكمــ شوية نصائح إن شاء الله تعجبكمــ
إليكمــ النصائح:-
Answer the phone by LEFT ear

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف أو الجوال

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل من شربها في الليل


Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا .

مع خالص حبي لكمـ

$البرنسيسه$

يسلمو دياتك عزيزتي
مشكورة كتير على النصائح
دمتي بود

اليزابيث

يسلمو كتير على النصائح القيمة
تحياتي

imported_همس الروح

$البرنسيسه$
اليزابيث

أسعدنى وجودكمـ بمتصفحى
لا تحرمونى من هالطلة
لكمـ مني جزيل الشكر

وعد

يسلموووووووو اكتير همس
تحياتي لئلك واستمري

imported_ReMo

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شو هادا
هدا يختي كلام اجانب ما بجيب فينا
يعني انا شخصيا بدرس ع الاقل 4 ساعات يوميا بدي 8 فناجين قهوه
و بتقولي اكتر من 2 ممنوع

بعدين اذا ما اكلت وجبه دسمه و ترمنت بعديها و كبعت سكر ما بتفنع معي



وين الكلام هدا بصير
بصير بامريكا ولا بكندا
عند الناس اللي فايقه و رايقه و اما بتفكر إلا كيف بدها تشبع مصاري

sha7rora

مرسي الك يا همس ع المعلومات المفيدة

تحياتي الك يا عسل

استمري

imported_همس الروح

لا ياعم ريمو دير بالك ع صحتك ما بينفع هيك
هما الأجانب احسن منا بشو
تشكرك كتير ع مرروك

وبتشكرك ياشحرورة ع مرروك العطر
وتحياتى إلكمـ