أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحه ويحسن نشاط جهاز المناعه بصوره كبيره

وذكر الباحثون إن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الامراض الخبيثه كسرطن الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيه قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون ان هذه العمليه الطبيعيه التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفاده من الليل المظلم للوقايه من انواع معينه من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينه في الجسم فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقي جهاز المناعه وتقي الجسم من عدد من الامراض

قال تعالى(الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال سبحانه(وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا)


وأخيرا اتمنى للجميع الصحه والعافيه

ابو جهاد

مشكور اخ نضال
يعطيك الف عافية

أمل المستقبل

بحر الاحزان

مشكور اخى الغالى
نضال

نضال

مشكورين على الرد على الموضوع