 الاهداءات | |
| |||||||
| صحتك بالدنيا الطب النبوي ، طب الأعشاب ، الطب البديل ، الإسعافات الأولية ، العلاج و الوقاية |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
03-27-2009, 06:01 PM
| ||||
| ||||
 الجوز يعالج مشاكل الضغط والسكري   أكدت دراسة إسبانية أن إضافة ثمرة الجوز إلى النظام الغذائي اليومي تساعد على تجنب بعض المشاكل الصحية كارتفاع الضغط الدموي ونسبة الكولسترول والسكري. وأجريت الدراسة على1200متطوع حيث قسمت العينة إلى ثلاث مجموعات، مجموعة أولى وجهت لها إرشادات فيما يتعلق بتجنب النظام الغذائي الدسم، ومجموعة طلب منها أن تلتزم بنظام حمية متوسطي بما فيه تناول ليتر من زيت الزيتون أسبوعيا، بينما طلب من المجموعة الثالثة أن تعزز نظام حميتها المتوسطي بتناول 300 غراما من ثمر الجوز، ولم يطلب من أي من هذه المجموعات الثلاث الالتزام بقدر معين من الحراريات. وبعد سنة بينت النتائج أن الحالة الصحية لأفراد المجموعة الأولى تحسنت بنسبة 2 في المئة، وبنسبة 6.7 في المئة في المجموعة الثانية وبنسبة 13.7 بالنسبة للمجموعة الثالثة. ولم يبد على أفراد المجموعة الأخيرة أنهم فقدوا من وزنهم، لكن نسب الكولسترول والضغط الدموي انخفضت بشكل واضح.
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| زيت الزيتون يعالج تقرحات المعدة | خالد | صحتك بالدنيا | 4 | 04-13-2009 01:56 AM |
| [ برنامج ] : مع عملاق الضغط وفك الضغط المتميز جداااا في اخر اصدارهPowerArchiver 2009 | ابو هادي | حركات الكمبيوتر والأنترنت | 2 | 02-11-2009 12:21 AM |
| الاناناس يعالج الزكام | fatima | صحتك بالدنيا | 9 | 03-09-2008 05:30 PM |
| فوائد الجوز واللوز | نضال | صحتك بالدنيا | 8 | 02-09-2008 09:04 PM |
الإعلانات النصية | |||
العرض العادي
