 الاهداءات | |
| |||||||
| حركات المـواضيـع الـعـــامــــة مواضيع عامه ، مواضيع ساخنه ، آراء مختلفة ، مقالات عامه كلمات قيمه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
03-12-2009, 02:57 PM
| ||||
| ||||
 أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ: أولا : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ مما يؤدي إلى انحلالها. ثانيا : الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية ثالثا : التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعا: كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. خامسا : تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. سادسا : الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
 |
|
03-15-2009, 07:25 AM
| #5 (permalink) | |
| رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ اقتباس:
في نوعية من الناس قلة الكلام معها مفيدة جداً للدماغ ، لأن الحوار معهم لا ُيجدي نفعاً بل له تأثير سلبي على الدماغ يا أبو العز ربما قابلت انت كثير من هالنوعية في قطاع غزة عافانا الله واياك | ||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدليلية (Tags - تاق ) |
| الدماغ |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| أسوأ لحظات الصداقة | نضال | حركات المـواضيـع الـعـــامــــة | 7 | 06-30-2009 03:43 PM |
| القهوة مفيدة لصحة الدماغ | فلسطينية | صحتك بالدنيا | 7 | 06-27-2009 11:34 AM |
| اختيار العطر فن ذوق أصول | fatima | حركات المـواضيـع الـعـــامــــة | 8 | 06-27-2009 11:33 AM |
| عادات غريبة في قبائل افريقية | fatima | حركات الجريمه ( كوارث , جرائم , غرائب , عجائب ) | 6 | 06-17-2009 11:40 AM |
| عادات سيئة | ابو ليان | صحتك بالدنيا | 9 | 06-17-2009 11:31 AM |
الإعلانات النصية | |||
العرض العادي
